뇌를 트레이닝하면 행복해집니다. 마음은 뇌의 작용입니다.

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집중력향상과정

집중력향상 프로그램

집중력향상 프로그램에는 신체조절훈련, 뇌파훈련, 브레인 호흡명상, 전산화 인지치료, 브레인 스크린, 심리상담 등 다양한 프로그램이 있습니다.

신체조절훈련

신체조절훈련

몸의 앞뒤, 좌우, 상하의 균형을 바로잡아 뇌와 몸의 원활한 신경 교류가 이뤄질 수 있도록 유도하는 두뇌 훈련법입니다.

뇌파훈련

뇌파훈련

자율적으로 조절되는 생체신호를 의식적으로 조절할 수 있는 능력을 배양하는 훈련입니다.

브레인 호흡명상

브레인 호흡명상

뇌에 산소 포화도를 최대한 높여 집중력을 향상시키고 뇌속 정보를 탐색하고 정화하면서 두뇌 활용능력을 향상시켜 나갑니다.

전산화 인지치료

전산화 인지치료

인지훈련이란 ‘정신적인 인식능력’을 향상시키는 훈련법으로 주의력, 집중력, 사고력의 향상, 기억력, 정보처리능력, 대화능력, 행위능력의 향상, 학습 및 문제해결능력을 향상을 목적으로 합니다.

브레인 스크린

브레인 스크린

상상하고 이미지화할때는 뇌파가 안정된 알파파 상태에서 자신이 원하는 이미지를 가능한 실감나게 구체적으로 그리면서 이룰 수 있는 힘을 길러줍니다.

심리상담

심리상담

단지 마음의 아픔만 해결하는 것이 아닌 자신의 가치를 깨닫고 자신의 삶의 의미를 찾고 열정을 찾을 수 있도록 멘토링합니다.

치유과정

1정확한 평가 및 시작단계

뇌파검사, 종합주의력검사, 전문상담

정확한 평가가 모든 문제해결의 시작입니다. 집중력에도 여러 요소가 있고, 집중력에 영향을 미치는 여러 요소가 있습니다. 객관적인 평가와 상담을 통해 치유방향을 설정합니다.

2충동성조절 및 집중력 향상단계

뇌파훈련, 신체조절훈련, 심리상담

적절한 이완과 긴장의 균형을 이룰 수 있는 훈련을 해서 집중력에 영향을 미치는 스트레스를 조절하는 단계입니다. 또한 뇌파훈련, 신체조절훈련 등을 통해 집중력, 실행기능을 향상시킵니다.

3고도집중력 및 고도인지 향상단계

전산화 인지치료, 뇌파훈련, 심리상담

단순선택주의력을 넘어, 억제지속 주의력, 간섭선택 주의력, 분할주의력, 작업기억력 등 고도의 인지기능을 높일 수 있도록 하며 긴장된 집중이 아닌 이완된 집중을 통해 고도의 몰입력을 키웁니다.

4뇌 유연화 및 뇌 통합단계

브레인 호흡명상, 브레인 스크린, 심리상담

뇌에 산소 포화도를 높여 스스로 집중력을 발휘할 수 있도록 하며 원하는 모습을 이미지트레이닝하면서 자신감을 길러줍니다.

5업그레이드 설계단계

전문가 멘토링

업그레이드된 집중력을 어떻게 활용할 것인가 생활에 적용하는 단계입니다. 목표를 설정하고 성인이라면 실질적인 변화를 이루어 낼 수 있도록 합니다.

효과

effect of healing program