뇌를 트레이닝하면 행복해집니다. 마음은 뇌의 작용입니다.

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브레인힐링명상

브레인 힐링 명상은 뇌를 알고 느끼고 활용하는 명상과정으로 총 10단계로 구성되어 있습니다.

  • 뇌를 알고 느끼고 활용하기 위해서는 뇌 감각을 깨워 뇌에서 이뤄지는 다양한 정보처리 과정을 인식할 수 있어야 합니다. 뇌감각을 깨우고 유연화하면 뇌 속 부정적 정보를 다룰 수 있게 되며 비로소 뇌 3층 구조의 제일 밑에 있는 뇌간까지 의식이 미치게 됩니다. 이때 뇌 3층 구조의 통합이 이뤄지는데, 잠재된 능력이 발현되고 새로운 가능성의 자신과 만나게 됩니다. 뇌와 대화하면서 뇌활용의 삶 속에서 새로운 선택과 책임을 공부하게 됩니다.
  • 자신의 강점을 찾고 계발하여 건강과 행복, 평화를 창조하고 삶의 주인으로 뇌를 활용하고픈 모든 분들께 도움이 됩니다.
브레인힐링명상
구분 목표 세부 내용
1단계 뇌 불러주기 뇌가 내 몸의 일부라는 것을 느낌을 통해 자각한다.
2단계 뇌 연상하기 오감으로 뇌 부위부위를 느끼며 감각을 깨운다.
3단계 이름 바꾸기 고정된 뇌회로를 유연하게 만들어 뇌영역을 넓힌다.
4단계 웃음과 울음 웃음과 울음을 통해 감정 에너지를 놓는다.
5단계 편도정화하기 감정을 조절하는 편도를 정화하고 새로운 메시지를 입력한다.
6단계 정보 처리하기 정보검색, 정보판단, 정보 전달능력을 강화한다.
7단계 에너지회로정화 자신만의 리듬을 찾아 에너지 회로를 정화한다.
8단계 뇌와 대화하기 궁극적인 질문을 뇌에게 던지고 답을 얻는다.
9단계 감사 비전기도 감사의 힘과 비전명상으로 뇌 에너지를 충전한다.
10단계 지구 느끼기 지구와 평화를 느끼고 파워브레인이 된다.