뇌를 트레이닝하면 행복해집니다. 마음은 뇌의 작용입니다.

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체질다이어트

부모로부터 물려받은 오장육부의 구조적 편차는 체질이라는 특징으로 나타나게 됩니다. 체질을 이해하고 이를 기반으로 식이관리하는 것은 체력을 증진시키는 기초가 됩니다. 체질 다이어트로 자신만의 건강 노하우를 찾아보세요

구분 목표 세부 내용
1회차 체질 이해 및 진단 체질 이해 및 자기 체질 찾기
2회차 체질 다이어트 맞춤 다이어트 익히기
constitution