뇌를 트레이닝하면 행복해집니다. 마음은 뇌의 작용입니다.

  • Go HOME
  • 심리상담
  • 아동상담
  • 게임중독(스마트폰)

게임중독(스마트폰)

panic

최근 중독에 대한 개념은 약물중독 혹은 물질중독의 개념을 넘어 도박, 인터넷, 게임, 스마트폰에 이르는 ‘행위중독(behavioral addiction)’ 개념으로 확산되고 있습니다
스마트폰 보급이 확산되면서 내성, 금단현상, 일상생활이 어려움, 충동조절장애 등과 같은 중독의 특성을 보이고 있고, 특히 아동 청소년의 경우 심각합니다
아동이나 청소년을 대상으로 시행된 스마트폰의 중독 및 사회적 관계형성에 대한 부작용 연구들에 따르면 강박증, 우울, 정신증, 불안, 대인 예민증, 편집증, 신체화, 적대감, 공포불안 등이 나타난다고 보고되고 있습니다

스마트폰 과의존 위험군현황
(과학기술정보통신부 발표)

연령대별 스마트폰 과의존 현황을 보면, 청소년이 과의존 위험에 가장 취약하고, 유아동은 최근 3년간 가장 큰 폭으로 증가하고 있습니다

유아, 아동 / 청소년 중독위험 그래프

스마트폰 중독! 예방과 치유가 절실합니다

전문가들은 스마트폰에 중독된 아동-청소년의 뇌는 약물중독자의 뇌와 비슷하다고 할 만큼 위험하다고 경고하고 있습니다. 어릴때부터 스마트폰에 많이 노출된 아이들은 고등학생때까지 이어질 수 있다는 점에서 위협요소가 될 수 있어 초기에 예방해야 할 필요가 있습니다

손안의 독약! 스마트폰 중독이 위험한 이유는...?

과도한 영상 자극에 계속 노출을 받게 되면 뇌는 게임과 같은 강한 자극에만 반응하게 되어 학습이나, 책을 읽는 것에는 흥미가 떨어지게 됩니다. 그래서 주의력이나 집중력, 정서불안, 수면장애 등이 올 수 있습니다.

깨어 있을 때에도 잠잘 때 나오는 델타파가 강하게 나오는 등 뇌기능의 저하가 옵니다.

소통,공감능력이 떨어져서 상대방의 분위기나 감정을 그만큼 파악하지 못하게 되어 사회성, 정서발달에 악영향을 미칩니다. 무의식의 정보를 건강하게 정화할 필요가 있는 이유입니다